Amor Propio

El Amor Propio es:

  • Ser generoso con uno mismo: darme regalos, cuidarme y apapacho.
  • Aceptar mis emociones: El negarlas o reprimirlas nos puede llevar a enfermedades. Asi que es sano aceptar lo que siento, y expresarlo de forma sana
  • Automotivarme: Debemos aprender a echarnos porras, a aplaudir nuestras metas.
  • Protegerme: Esto debe ir tanto a nivel físico, sexual, emocional y espiritual.
  • Perdonarme: Como seres humanos vamos a cometer errores, y debemos aceptar que eso pasara.
  • Colocar limites: Es la mejor forma de respetarnos y cuidarnos. Esto debe ser hacia los demás, hacia las actividades, el trabajo, etc.
  • Escucharme sin criticar: Aprender a escuchar mi cuerpo, mis necesidades, y mis emociones, ¡Aceptándome!

Leave a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.